В момента се намираш в център за рехабилитация. Разкажи ни как минава един твой ден там.
Да, всеки месец идвам в Павел баня, Специализирана клиника за рехабилитация „Д-р Гечеви“, за по един месец и две седмици почивам вкъщи без никакви процедури, за да може мускулатурата ми да се възстановява.
Един мой ден тук… Всеки път, когато дойда тук, минавам лекарски преглед, на който докторите ми задават въпроси – как се чувствам, усещам ли някаква промяна от предния път, преглеждат ме обстойно и ми назначават процедури. Първия път, когато постъпих в клиниката, бях наистина много зле. След операции, изплашена, с болки… Назначавайки процедурите, ми изготвиха режим, който спазвам стриктно. В 8 сутринта се провежда сутрешна хигиенна гимнастика, водена от рехабилитаторите, работещи тук с нас пациентите, всеки ден различен рехабилитатор я води за около10-15 минути. След това закуска, в 8:45 имам индивидуална лечебна физкултура, тоест 10 минути масажи на долни крайници, упражнения и към днешна дата вече се изправям на проходка, чрез която успявам да се придвижвам с помощта на ръцете. До 9:30 се упражнявам с вървенето (все още не мога, но с времето ще успея)
В 11:45 отивам на физиотерапия, в момента ми е изписан магнит на гърба и ултразвук на двете рамена (имам мъничък проблем с дясно рамо).
След тези процедури отново имам почивка до 14 часа, а след това влизам на водни процедури, тангентор, джакузи, басейн. Любимото ми време е в басейна, защото минералната вода помага на тялото ми да се отпусне максимално и се чувствам много по-лека (във водата теглото ми е около 3 килограма). В басейна се уча да плувам, имам отново раздвижване във водата на долни крайници, след което рехабилитаторът ми поставя ортези на краката, които и помагат да си заключа колената и да стоят изпънати, не позволяват да се свият и започва най-хубавата част, уча се да вървя, макар и да не усещам краката си, има начин хората в моето положение да се движат във вода, имитирайки ходене. Е да, няма да ходим като манекени, но все пак на фона на нищото, това е вариант да станем по-независими и самостоятелни.
След басейна се оттеглям на заслужена почивка поне за около час, после излизам навън да играя баскетбол, около час съм навън, след което влизам в салона за лечебна гимнастика, където тренирам ръцете си с гири и тежести.
Общо взето е това. До 18 часа ми е запълнен плътно деня, а през почивките между процедурите плета гривни.